TERAPIA PARA PERSONAS REALES

El éxito terapéutico depende, ante todo, de la relación entre terapeuta y paciente, no tanto de técnicas ni modelos. El vínculo entre ambxs es la base de todas las posibilidades de la terapia.

¿Por qué? Porque somos una especie que solo puede existir en relación, en el afecto, la comprensión y los significados del mundo simbólico que compartimos. Y cuando nos sentimos mal, nos confundimos o nos pesa la vida, si alguien nos escucha, nos mira de verdad, podemos exponer nuestras vulnerabilidades en su presencia para recorrer nuestro mundo interior hacia la claridad y madurez.

Ser terapeuta me permite conocer personas y vidas reales, y compartir momentos verdaderamente íntimos y conmovedores. Busco que te sientas segurx conmigo, con la confianza de acercarte a tus verdades más profundas, aunque a veces duelan y sean duras de asimilar. Te ayudo a buscar las salidas y también a encontrar el origen de las dificultades. Te confronto, te motivo a cambiar y a tomar decisiones coherentes con tus valores. Trabajo contigo para descubrir y recuperar lo que es importante para ti, lo que naturalmente te mueve y es significativo. Te acompaño cuando necesitas aprender de tus heridas, reconstruirte, aceptarte y buscar significado al dolor. Busco que crezcas en tus relaciones, que te conozcas y seas cada vez más auténticx.

Y espero que disfrutemos de nuestras sesiones juntxs.

TERAPIA INDIVIDUAL

A tu terapeuta le cuentas lo que tal vez no cuentas a nadie más. Y tu terapeuta te escucha como nadie más. Tu terapia es tu espacio, porque el tema de tu terapia eres tú. Quién eres, quién estás dejando de ser, cómo amas, a quién amas, qué te duele, qué te da miedo, cuáles son tus luchas y pasiones. Es un espacio para reconocerte, de indagación, de atar cabos, de encontrar sentido.

TEMAS QUE TRABAJO

Problemas en las relaciones (familia, pareja, trabajo)
Adicciones o consumos problemáticos de sustancias
Trastornos alimenticios y otras adicciones conductuales
Apatía, desconexión y falta de motivación
Vivencias traumáticas
Hostilidad y comportamientos agresivos
Crisis evolutivas y transiciones vitales
Abuso (emocional, físico, sexual)
Autoestima
Estrés
Ansiedad y depresión
Pérdidas y duelo

TERAPIA DE PAREJA

Idealmente, la terapia de pareja te ayuda a llevar tu relación al siguiente nivel, ya sea a mejorarla, a tomar una decisión importante o a separarte. Digo "idealmente", porque muchas veces las sesiones de pareja son más bien un ring de pelea y otras veces nadie dice nada ni se anima a tocar los temas duros.

Hacer terapia de pareja es un trabajo y requiere de esfuerzo, tanto para abrirte frente a tu pareja y terapeuta, como para tolerar lo que tu pareja exponga de ti. Pero disfrutar de una buena relación, íntima, comprometida, divertida y segura, no es algo que suceda solo porque hay amor. Hay que poder hablar, generar y tolerar la conflictividad, y avanzar.

Las parejas acuden a terapia por una gran diversidad de asuntos. A veces por pérdidas importantes, por temas relacionados con los hijos o el dinero, o porque se ha descubierto una infidelidad. No importa cuál sea el problema específico, en general se encuentran en algún lugar del espectro entre la violencia y la hostilidad, por un lado, y la desconexión, el distanciamiento y la falta de intensidad por otro lado. Ya sea por adicción, depresión, ansiedad o cualquier crisis del ciclo vital, las parejas caen en dinámicas frustrantes y dolorosas hasta que llega la pregunta: ¿vale la pena seguir juntos?

Me encanta trabajar con parejas y me he dedicado a estudiar los autores y la literatura especializada sobre terapia de pareja durante los últimos siete años.

Actualmente practico el modelo Bader-Pearson, que potencia las capacidades de las parejas para crecer hacia una versión más avanzada, tanto de la relación, como de cada uno individualmente. Este modelo apuesta por el poder del conflicto como motor del desarrollo relacional.